Partilhando Sabores e Receitas

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Sopa de Couve-flor e Espargos



Uma sopinha sabe sempre tão bem e com espargos apanhados por mim e pelo meu rico marido ainda melhor.

INGREDIENTES:
(adaptado da Revista Saberes & Sabores, Inverno 2012, pág.10)

1 couve.flor pequena
1 molho de espargos silvestres
1 nabo
1 alho francês
1 cebola pequena
Sal e pimenta q.b.
75 g de bacon
2 colheres (de sopa) de Becel Líquida
Água q.b.


PREPARAÇÃO:
Descasque a cebola e corte em gomos finos. Corte o alho francês em rodelas, lave e escorra. Separe a couve-flor em raminhos, lave e escorra.

Numa panela coloque a manteiga e junte os legumes preparados. Tempere com sal, mexa e deixe cozinhar durante uns minutos. Entretanto, lave os espargos, elimine a base fibrosa e dura. Corte-os em pequenos pedaços e reserve as pontas espigadas. Junte os espargos aos restantes legumes e adicione água a ferver até cobrir totalmente.

Ao mesmo tempo corte o bacon em cubinhos e leve ao lume numa frigideira antiaderente até alourar. Acrescente as pontas dos espargos e salteie até ficarem tenras.

Triture os legumes com a varinha mágica e tempere com pimenta branca moída no momento.

Distribua a sopa pelos pratos e enfeite com as pontas dos espargos e o bacon salteados.

BOM APETITE!

7 comentários:

  1. Deve ser mesmo boa e com o frio que tem estado sabe melhor ainda
    Beijokas
    http://saboresleveslena.blogspot.pt

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  2. Pergunto-me sempre como fazer boa sopa com couve flor. Já experimentei algumas vezes mas não fiquei particularmente impressionada com as combinações que fiz. Acho que esta com espargos deve ser deliciosa!

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    Respostas
    1. Já tinha experimentado outra versão, mas confesso que adorei. Experimente e vai ver que gosta.

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  3. Ficou com optimo aspecto

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  4. Uau ... Pena já não ter couve-flor ... mas fica cá em mente para experimentar!!

    Parabéns Paula :) está excelente!

    Bjinhos
    Aladiah

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  5. parece delicioso.Adoro sopas,bem quentinhas.adorei.bjs

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  6. Humm...uma sopinha agora cairia bem demais...nevando horrores aqui...=D

    Beijinhos

    http://virandocomida.blogspot.com

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