Smoothie de Framboesa e Morango - Gang dos Frescos

Continuamos com sugestões saudáveis no âmbito da iniciativa "Gang dos Frescos" do  Lidl Portugal.

Desta vez o ingrediente em destaque é o morango. Tive a sorte de encontrar morangos frescos e uma das formas que mais gosto de os aplicar é em bebidas saudáveis - sumos ou smoothies.

É uma ótima forma de começar o dia ou até pode servir de lanche. Assim, podemos incentivar as crianças a comer mais fruta. Vamos fazer bebidas saudáveis?

Smoothie de Framboesa e Morango

INGREDIENTES:

• 1/2 chávena de framboesas
• 1 chávena de morangos em pedaços 
• 3 morangos em pedaços (para colocar por cima do smoothie)
• 1 iogurte líquido de frutos silvestres
• Agave ou mel a gosto

Preparação

Num liquidificador colocar as framboesas, os morangos e o iogurte. Triturar até ficar homogéneo.

Adoçar a gosto.

Coloque o smoothie nos copos e, por cima, os restantes morangos triturados.

Bom Apetite!